Лечение плоскостопия и искривления стопы
Выявленное при обследовании плоскостопие вызывает только негативные эмоции. Но с этой проблемой можно и нужно бороться! Хотя, восстановление искривленной стопы и требует затрат времени, медикаментов, а иногда и проведения операций, методика доктора Бубновского поможет Вам справиться с болезнью намного быстрее и проще!
Комплекс лечебно-восстановительных мероприятий, подобранный индивидуально, в соответствии с Вашей проблемой, направлен на избавление от проблемы путем активизации собственных сил организма. Это позволит не только сэкономит на лекарственных препаратах, стельках и ортопедической обуви, но и избежать оперативных вмешательств! Обращайтесь за консультацией и лечением в Центр доктора Бубновского, и наши специалисты Вам помогут!
Причины болезни
В норме мышцы и связки поддерживают стопы таким образом, чтобы они служили амортизаторами при ходьбе и «тушили» вертикальная нагрузка, которое связано с прямохождением человека. При ослаблении мышечного каркаса и нарушениях связочного аппарата происходит проседание и уплощение стопы. В случае дистонии, когда одни группы мышц находятся в гипертонусе, а другие в гипотонусе, возникают отклонения стопы внутрь с формированием плоскостопия, вальгусной или варусной деформаций.
При плоскостопии происходит уплощение сводов стопы формированием продольно или поперечно плоской деформации. Вальгусная деформация стопы представляет собой отклонение пятки наружу, варусная — отклонение пятки внутрь. При этом мышцы стопы, голени, бедра и поясницы находятся в чрезмерном напряжении, поскольку такая нагрузка для них не характерно.
Симптомы болезни
Различные искривления стопы не только нарушают хода, но и вызывают ряд неприятных, а иногда и тяжелых последствий:
- быстрая утомляемость стоп и всего организма;
- нарушение опорной функции стопы, ведет за собойформирование нарушений осанки;
- плоскостопие часто сопровождается болезненными ощущениями за счет спазма мышц стопы;
- за счет нарушения распределения нагрузки на разные группы мышц не происходит нормальное сокращение венозных стенок, что приводит к возникновению застоя и развития варикозной болезни ног.
Виды болезни
Различают 3 степени плоскостопия:
1-я степень проявляется повышенной утомляемостью и болезненностью стоп при длительных и чрезмерных нагрузках
2-я степень плоскостопия характеризуется появлением нарушений походки.
При 3-й степени плоскостопия боли беспокоят постоянно, формируются нарушения осанки и походки, ускоряется развитие остеохондроза и связанных с ним осложнений.
Диагностика
Профилактика
Многие считают, что для коррекции формы стопы достаточно ходить босиком, носить специальные стельки или качественное ортопедическую обувь. К сожалению, это не так. Гораздо важнее уделить внимание правильной двигательной активности:
- не стимулировать раннее сиденья и хождение детей до 1 года
- обеспечить адекватные физические нагрузки детей и подростков в периоды активного роста;
- следить за состоянием минерального обмена организма;
учиться и учить детей выполнять движения грамотно.
Следует знать, что плоскостопие у детей до 5 лет является нормой. Но это не значит, что не нужно заниматься профилактикой. В любом возрасте, а особенно в период формирования организма важно научить мышцы правильно двигаться. Для этого разработана комплексная программа по методике доктора Бубновского, задача которой — укрепить мышцы организма и устранить мышечную дистонию. Таким образом, организм сможет восстановиться и избавиться от проблемы без помощи лекарств, стелек, корсетов, физиотерапии и опасных операций.
Лечение
Самолечение
FAQ
Плоскостопие значительно ухудшается амортизация во время ходьбы, что приводит к болям, деформации стоп и повышению риска развития заболеваний опорно-двигательного аппарата
К сожалению, строение связок стопы – явление врожденное, обусловленное генетическими предпосылками. А потому если после 4-х лет у ребенка сформировалась плоская стопа, исправить это практически невозможно.
Павленко Валерий
Главный врач медицинских центров Бубновского в Украине имеет более 18 лет практики по направлениям лечебной физкультуры и спортивной медицины.
Это материал надежный и научно подтвержден. Он базируется на официальных медицинских исследованиях, проверялся и редактировался врачами и медицинскими работниками и представляет объективную информацию при диагностике и лечении заболеваний. Содержит библиографические справочные источники. Если вы ученый-медик и обнаружили, что есть неточности, ошибки или упущения, свяжитесь с нами по адресу avtor@bubnovsky.ua
Записаться на прием к врачу
Мы работаем в Киев, Харьков, Львов, Запорожье, Ивано-Франковск.
Вы можете записаться по телефону: 0800 501 037 (Звонки бесплатные)